Mouvement et rééducation
Focus sur un cas de fracture de cheville : douleur au lever à 7/10, construction des problèmes et objectifs, puis réévaluation pour ajuster les soins et…
Santé et autonomie
Mal au bras droit : certaines douleurs cachent une urgence (malaise, essoufflement, faiblesse). Découvrez les signes à ne pas ignorer et les gestes pour soulager, en…
Santé et autonomie
Une douleur abdominale peut être musculaire, mais un ventre très dur peut aussi signaler une urgence. Repérez les signes qui imposent de consulter vite et les…
Mouvement et rééducation
Pour gagner en souplesse sans forcer : étirements statiques ou dynamiques, durée idéale, routine cou à mollets et repères quand arrêter. La douleur est un signal…
Mouvement et rééducation
Un coach APA adapte les séances à vos capacités et à vos contraintes. Formation STAPS, bilan initial, progression mesurée, cadre médical, fréquence et lieu : voici…
Santé et autonomie
Le lipœdème se traite selon vos symptômes : compression, activité adaptée et kinésithérapie soulagent la douleur et la mobilité. La liposuccion peut réduire le volume, sans…
Santé et autonomie
Une confusion qui apparaît en quelques heures ou jours nécessite une évaluation médicale rapide. Attention, désorientation, somnolence : découvrez les signes et causes possibles.
Santé et autonomie
Oui, parfois. Mais une carotide bouchée peut aussi provoquer un AVC : sténose vs occlusion, rôle de la suppléance, signes d’alerte et prise en charge médicale.
Mouvement et rééducation
La physiothérapie vise à améliorer l’autonomie grâce au mouvement, aux exercices et à des techniques ciblées. Découvrez ses objectifs, comment se déroule la première séance, et…
Mouvement et rééducation
Le renforcement musculaire en kinésithérapie vise la fonction du quotidien : retrouver force, contrôle et confiance. Exercices, progression, douleur, fatigue et repères pour avancer en sécurité.