Quand le corps est fragilisé, l’assiette compte. Cette rubrique parle d’alimentation dans des situations précises : la dénutrition de la personne âgée et les critères de la HAS pour la repérer, le reflux et les aliments à limiter, les protéines au quotidien avec les encas et le régime hyperprotéiné, l’alimentation autour d’une hernie inguinale ou d’un doigt à ressaut. Vous y trouverez aussi la différence entre diététicien et nutritionniste, pour savoir à qui vous adresser. Pas de régime miracle, pas de complément présenté comme une solution. Ce sont des repères pour manger mieux avec une maladie ou après une hospitalisation, à discuter avec votre médecin ou un diététicien.
Nutrition
L’alimentation parentérale contourne l’intestin et apporte nutriments et énergie via une poche stérile. Indiquée quand la voie digestive est impossible, elle nécessite cathéter, protocoles rigoureux et…
Nutrition
La HAS ne se base pas sur un seul chiffre : le diagnostic associe un signe corporel mesurable et une cause identifiée. Apprenez comment repérer la…
Nutrition
Le RGO n’est pas seulement une question d’acidité : volume du repas, graisses, alcool, café et horaire comptent. Repérez vos déclencheurs et adoptez des habitudes qui…
Nutrition
Mauvaise haleine, fatigue, constipation et crampes… Les effets d’un régime hyperprotéiné peuvent survenir dès l’adaptation. On vous dit aussi quels signaux doivent alerter pour les reins.
Nutrition
La diététique adapte l’alimentation aux besoins et au mode de vie, sans supprimer le plaisir. Nutrition, diététicien, nutritionniste : faites la différence pour mieux manger, plus…
Nutrition
En cas de hernie inguinale, certains aliments aggravent ballonnements et constipation. On vous dit quoi limiter (gras, gazeux, raffinés) et quoi privilégier pour réduire la pression…
Nutrition
On sait que le doigt à ressaut vient surtout du conflit tendon/poulie. L’alimentation agit plutôt en soutien : contrôle du diabète, baisse de l’inflammation et nutriments…
Nutrition
Découvrez 7 idées d’encas protéinés faciles : yaourt grec, œufs durs, fromage blanc chia, thon, pois chiches… pour couper la faim et préserver la masse musculaire.