Nutrition
La HAS ne se base pas sur un seul chiffre : le diagnostic associe un signe corporel mesurable et une cause identifiée. Apprenez comment repérer la…
Nutrition
Le RGO n’est pas seulement une question d’acidité : volume du repas, graisses, alcool, café et horaire comptent. Repérez vos déclencheurs et adoptez des habitudes qui…
Nutrition
Mauvaise haleine, fatigue, constipation et crampes… Les effets d’un régime hyperprotéiné peuvent survenir dès l’adaptation. On vous dit aussi quels signaux doivent alerter pour les reins.
Nutrition
La diététique adapte l’alimentation aux besoins et au mode de vie, sans supprimer le plaisir. Nutrition, diététicien, nutritionniste : faites la différence pour mieux manger, plus…
Nutrition
En cas de hernie inguinale, certains aliments aggravent ballonnements et constipation. On vous dit quoi limiter (gras, gazeux, raffinés) et quoi privilégier pour réduire la pression…
Nutrition
On sait que le doigt à ressaut vient surtout du conflit tendon/poulie. L’alimentation agit plutôt en soutien : contrôle du diabète, baisse de l’inflammation et nutriments…
Nutrition
Découvrez 7 idées d’encas protéinés faciles : yaourt grec, œufs durs, fromage blanc chia, thon, pois chiches… pour couper la faim et préserver la masse musculaire.