Mouvement et rééducation

Stratégie nationale sport-santé : 5 objectifs et 12 actions pour agir à tous les âges

3 novembre 2026 Laure Moreau 7 min de lecture

La Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030 organise la place de l’activité physique dans la prévention, le maintien de l’autonomie et les parcours de soins. Elle comprend 5 objectifs et 12 actions prioritaires, réparties entre 4 actions transversales et 8 actions ciblées. Son ambition dépasse la pratique sportive : rendre le mouvement plus accessible dans la vie quotidienne, tout en réduisant la sédentarité et les inégalités de santé.

Table des matières

Une politique de santé qui dépasse les équipements sportifs

Depuis 2019, la Stratégie nationale Sport-Santé, ou SNSS, constitue un cadre national de référence. La feuille de route 2025-2030 poursuit cette démarche avec une approche dite systémique : les comportements individuels comptent, mais les horaires, les déplacements, les lieux de vie et l’offre de proximité déterminent aussi les possibilités de bouger.

Infographie de la stratégie nationale sport santé 2025-2030 et de ses cinq objectifs

La SNSS constitue le volet consacré à l’activité physique du Programme national nutrition santé, le PNNS 5. Celui-ci s’inscrit dans la Stratégie nationale pour l’alimentation, la nutrition et le climat, ou SNANC. Cette articulation rapproche les enjeux d’alimentation, de mouvement et de prévention, sans les confondre.

Activité physique, sport et sédentarité : trois notions distinctes

L’activité physique comprend les mouvements du quotidien : marcher, se déplacer à vélo, jardiner ou pratiquer un sport. Le sport en est une forme organisée, généralement encadrée par des règles. Le sport-santé désigne une démarche de pratique tournée vers la santé et le bien-être, plutôt que vers la seule performance.

La sédentarité correspond aux périodes d’éveil passées assis ou allongé avec une faible dépense énergétique. Faire du sport ne dispense donc pas de limiter les longues périodes assises. Une séance en soirée et une journée presque entièrement immobile relèvent de deux sujets complémentaires.

La santé mentale traverse également la stratégie : plaisir, lien social et mieux-être psychologique font partie des dimensions à considérer. L’activité physique ne remplace toutefois pas une prise en charge médicale lorsqu’elle est nécessaire.

Cinq objectifs pour relier accès, prévention et soins

Les cinq objectifs suivent une logique de parcours de vie. Ils associent un socle commun d’accessibilité à des réponses adaptées à l’âge, au milieu de vie ou à l’état de santé.

Objectif	Publics et lieux concernés	Finalité
Mettre en place les conditions d’une pratique d’activité physique accessible à tous	Ensemble de la population et territoires	Réduire les obstacles à une pratique régulière
Augmenter le niveau d’activité physique des jeunes à l’école et à l’université	Enfants, adolescents et étudiants	Installer des habitudes actives dès le plus jeune âge
Sensibiliser les acteurs et développer l’activité physique dans le monde professionnel	Actifs et organisations de travail	Donner une place au mouvement dans la journée professionnelle
Prévenir la perte d’autonomie des personnes avançant en âge par le sport-santé	Personnes avançant en âge et lieux de vie	Préserver les capacités fonctionnelles et l’autonomie
Développer le recours à l’activité physique adaptée à des fins thérapeutiques	Patients, notamment atteints de maladies chroniques	Intégrer une pratique adaptée au parcours de soins

Ces objectifs ne sont pas des compartiments étanches. Une personne peut être à la fois salariée, atteinte d’une maladie chronique et éloignée des équipements sportifs. La cohérence du parcours suppose alors de tenir compte de ces différentes contraintes, plutôt que de proposer une réponse unique.

Douze actions : distinguer le socle transversal des réponses ciblées

Pour comprendre l’architecture de la SNSS, il faut distinguer les objectifs, qui fixent les directions, et les actions, qui organisent leur mise en œuvre. Les 12 actions prioritaires ne correspondent donc pas à 12 publics différents.

Quatre actions transversales pour rendre la pratique possible

Les 4 actions transversales constituent le socle commun destiné à créer les conditions d’une activité physique accessible à tous. Leur logique dépasse un âge ou un lieu particulier : une politique de sport-santé doit pouvoir toucher les personnes déjà actives comme celles qui restent éloignées de la pratique.

Pour un acteur local, cette dimension invite à examiner les obstacles réels : coût, distance, accessibilité, information ou compatibilité des horaires. Il s’agit de points de vigilance pratiques, et non d’une reproduction des quatre intitulés officiels.

Huit actions ciblées selon les publics et les milieux de vie

Les 8 actions ciblées déclinent la stratégie selon les besoins spécifiques, notamment auprès des jeunes, dans le monde professionnel, pour les personnes avançant en âge et dans le champ thérapeutique. Leur intérêt est d’éviter qu’une offre identique soit proposée à des personnes dont les capacités et les contraintes diffèrent.

Pour connaître le libellé exact de chacune des 12 actions, leurs modalités et leurs éventuels jalons, le document intégral demeure la référence. Les cinq objectifs permettent de comprendre leur finalité, mais ne remplacent pas cette liste opérationnelle.

Jeunes, femmes et publics éloignés : des priorités qui se croisent

Les jeunes constituent une cible majeure : 79 % des adolescents de 11 à 17 ans ne suivent pas les recommandations d’activité physique. Les chiffres concernant les enfants de 6 à 17 ans font également apparaître un écart entre filles et garçons : 33 % des filles atteignent les recommandations, contre 51 % des garçons.

Les femmes représentent ainsi une priorité transversale, et pas seulement une catégorie d’âge. Chez les adultes, 40 % des femmes se situent en dessous des niveaux recommandés d’activité physique, contre 30 % des hommes. Ces écarts invitent à interroger les conditions d’accès, les contraintes quotidiennes et l’adéquation de l’offre.

Les inégalités sociales comptent aussi : les enfants d’ouvriers ont deux fois plus de risques d’être en surpoids et quatre fois plus de risques d’être en situation d’obésité que les enfants de cadres supérieurs. La stratégie mobilise l’universalisme proportionné : agir pour tous, avec une intensité de soutien adaptée aux besoins.

Une manière concrète d’appliquer cette logique consiste à chercher la « fenêtre » de pratique réellement disponible. Pour un parent aux horaires décalés, un créneau proche de l’école peut être plus accessible qu’une séance supplémentaire en soirée. Examiner le temps de trajet, les correspondances et les obligations familiales révèle parfois un obstacle invisible : l’offre existe, mais aucune ouverture dans la journée ne permet de l’utiliser.

Passer du cadre national à un parcours concret

Pour un particulier, le point de départ dépend de la situation : retrouver du mouvement au quotidien, interrompre les périodes assises ou rechercher un accompagnement adapté. En présence d’une maladie chronique ou de limitations, un professionnel de santé peut aider à évaluer les précautions et à orienter la démarche.

L’activité physique adaptée à des fins thérapeutiques n’est pas une séance standard simplement moins intense. Elle tient compte des capacités, des limitations et des besoins de la personne. Ses modalités doivent être individualisées ; l’existence de la stratégie ne signifie pas que toutes les offres locales disposent des mêmes conditions d’accès ou de financement.

Pour les établissements, employeurs et collectivités, une démarche utile consiste à identifier les publics peu touchés, repérer les obstacles, puis suivre la participation et la continuité des pratiques. Des indicateurs spécifiques sont annoncés pour les publics prioritaires. L’échéance des Jeux Olympiques et Paralympiques d’hiver 2030 dans les Alpes françaises constitue également une perspective, sans résumer les ambitions sanitaires de la SNSS.

Pour consulter les documents de référence, recherchez l’intitulé exact « Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030 » sur les sites du ministère des Sports ou du ministère de la Santé. La stratégie complète permet d’examiner les actions ; la synthèse PDF facilite une première lecture. Vérifiez la période couverte et la version du document avant de l’utiliser pour construire un projet.